今天继续，53篇原创科普文章（下篇）大盘点，肿瘤防治知识，拿走不谢......

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不管大家是否“每逢佳节胖三斤”

还是过了个假元旦

今天是新年的第一天工作日

也该收收心了

咱们接着上期内容

继续盘点2018年53篇原创科普文章

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关注日

每年的3月18日，是“全国爱肝日”。今年第十七个爱肝日的主题为“爱肝护肝，珍爱生命”。今天，我们谈谈肝脏常见疾病的那些事。

甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性、调控代谢、生长速率还有调解其他身体系统、调节体内钙的平衡。然而，甲状腺也非常脆弱，容易生病，当白天使变身黑天使，也一样会面目狰狞，犹如一柄尖锐的遁甲，带给人体伤害。

5月31日是世界卫生组织确定的世界无烟日。根据国家卫生计生委的2014年统计数据，全国吸烟人数超过3亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%。7.4亿非吸烟人群遭受“二手烟”的危害，每年死于吸烟相关疾病的人数达到136.6万，约10万人死于二手烟的“暴露”导致的相关疾病。

10月18日是世界乳腺癌防治日。乳腺癌是诸多发病因素在长期综合作用下而导致的，任何一种发病因素都不是绝对的，对于那些可控的因素，一定要尽力尽早预防；那些存在体质、遗传等不可控因素的，也可通过基因检测、遗传咨询等手段予以恰当干预。

每年的10月28日是“世界男性健康日”。在男性癌症中，高发癌症主要包括肺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌、前列腺癌等。胖熊就来谈谈这些男性高发，独有的癌症如何预防？

11月14日是第12个“联合国糖尿病日”。如果越早诊断并开始管理糖尿病，就越有机会去预防那些有害的、花费高的并发症。

11月12-18日是WHO发起的第4个“世界提高抗生素认识周”。今年的主题：“急需作出改变。我们很快就没有可用的抗生素了。”

中医养生

腊月一到，“过年”的气息也逐渐迎面而来，人们辛苦一年，期待与家人团聚的时刻。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天就会到来。常言道“三九四九冰上走”，现在正处在一年中最冷的时期。那么为了安然度过寒冬，有哪些食物值得推荐呢？

腊八节这天，有专门的食物—腊八粥。清代营养学家曹燕山的《粥谱》中赞誉腊八粥为食疗之佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消遏、明目、通便、安神等功效。粥的品种繁多，应怎么选择适合自己的呢？

大家熬完中药后，剩下的药渣一般都会倒掉。其实呀，通过进一步利用，药渣会产生很多意想不到的效果呢。那么要怎么判断中药内服处方能不能用于外用呢？如果能，那又适合于哪一种外用方法呢？

立春已过，天气逐渐回升，经过漫长冬日的包裹，人们迫不及待地脱掉厚厚的冬装，换上时髦轻盈的春装，尤其是爱美的年轻女孩，漏脚踝的七分裤、低领装，似乎成了春季必备单品。但到底怎么捂？有哪些地方不能冻？

霜降刚过，又到了一年拿出保温杯的季节。这个时期，养生一族总是按耐不住补补身体的小冲动。一些药食同源的中药总是被养生一族列为秋冬养生的首选，比如说枸杞。

请大家把秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里，这是对冬天以来的第一次降温，最起码的尊重。除了秋裤加持，那饮食上我们又该注意什么呢？

其他

隔壁张嬢嬢这几天特别精神，说是她女儿托人好不容易给她买了几瓶“万能补药”——人血白蛋白。听说输注了人血白蛋白可以补营养、增强免疫力、病也好得快了。今天胖熊就给各位摆摆龙门阵，说说这“神奇”的人血白蛋白到底神奇不神奇？

55岁的刘先生前几日来医院做体检，抽了血液标本后一个小时被检验科医生电话告知，他的血液为乳糜血，要求刘先生清淡饮食几日后再来空腹抽血检查。刘先生纳闷了，到底什么是乳糜血呢？自己身体好好的，怎么会出现乳糜血呢？乳糜血到底对身体有什么危害？

从年头拼到了年尾，呼朋唤友好好喝上几杯，就像过年要放鞭炮一样，早已成了习俗。热闹的饭桌上，免不了喝上几口。喝酒是高兴事，但喝伤了身体就顾此失彼了，那么面对亲朋好友的热情，怎么喝才能不伤胃？

俗话说得好，“每逢春节胖三斤”。春节将至，少不了和亲戚朋友一起享受欢聚的时刻，享受胡吃海喝的畅快。可是，对于一些胃不好、胰腺不好、肝胆不好以及患有高血脂、高血压、糖尿病的朋友来说，要注意控制饮食。那么这些人在春节期间应该如何健康饮食呢？

5月3日，重庆市璧山区来凤街道居民请客自带自制药酒，现共有15人送医，其中5人身亡，5人正在抢救，5人病情相对稳定。药酒该如何泡？哪些材料不能用来泡药酒？

近年来，脂肪肝的患病率不断攀升，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，与肝硬化、肝癌以及糖尿病和动脉硬化心脑血管疾病的高发密切相关。

近些年来，过敏的人好像确实越来越多。身边的小伙伴也经常莫名其妙出现瘙痒、花粉症等症状。哪些是过敏源？如何预防？为了让大家有更全面的认识，减少过敏的发生，医学检验科的小伙伴可是花了大力气整理了过敏的那些事。

重庆的夏天，热死个人，待在空调屋，吃着冰西瓜，喝着冷饮，一个字：爽。但这个时候也是消化道疾病的高发季节，没过几天就发现肠胃出现问题，胡吃海喝之后开始拉肚子。因此对于夏季常见消化道疾病的认识和防治要点讲解一下。

很多专家估计，人类消化系统恶性肿瘤中的30%-35%要归咎于不良饮食习惯。看似简单的一日三餐不仅为生命提供能量，还潜藏着生命玄机，饮食习惯足以决定健康趋向。那么癌症与饮食是否有关联呢？

说起核医学科，可能很多人会觉得陌生，甚至有几分神秘和恐怖，认为核医学检查会使人体受到辐射损伤、致癌、甚至导致变异等。核医学真有那么“可怕” 吗？它到底有什么奇异的功能？

大便颜色是黑色，有什么问题？孩子大便一天好几次，有时是绿色的且很稀，有没有什么问题？听听便便的自述吧。对了，吃饭的时候还是先别看了。

超声是一项物廉价美的检查，很多住院患者因病情需要做这个检查。如何做超声检查？有什么注意事项？

文 / 胖熊  图 / 网络（请联系删除） 审核 / 宣教科

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